Поиск

 Авторизация

 
ВСЁ О NBA

Дэвид Хэй заявил о возможном окончании карьеры


Раздел: Новости

Дэвид Хэй заявил о возможном окончании карьерыДэвид Хэй заявил о возможном окончании карьеры

Британский боксер на этой неделе запланировал встречу со своим менеджером Адамом Бутом, целью которой является обсуждение окончании карьеры на ринге. К этому решению Хэй пришел из-за очередной недоговоренности с командой Виталия Кличко. По словам британца, его интересует в современном боксе только поединок с Виталием и если он не может состояться, то ему нечего делать в ринге. Бои с другими супертяжеловесами его не интересуют.
Напомним, что ранее, после эффектной победы над скандально известным Дереком Чисорой, британец сказал, что очень удивится, если украинский боксер решится на поединок с ним. Победа над Чисорой, по его словам, наглядно демонстрирует его высокий уровень как боксера профессионала. Команда Кличко и сам Виталий не дал комментариев по данному неприкрытому вызову Хэя. Однако длительные переговоры, которые начались еще летом 2012 года до сих пор не принесли каких-либо результатов, что вынудило Хэя заявить о своем уходе из бокса. Следует отметить, что до боя с Чисорой британец так же грозился закончить карьеру.
Дэвид Хэй провел на профессиональном ринге 28 боев, подавляющее большинство которых он выиграл нокаутом – 24 из 26, и всего лишь два боя проиграл. Его победил брат Виталия Владимир Кличко и соотечественник Хэя Карл Томпсон. Дэвид является обладателем титулов чемпиона в первой тяжелой весовой категории, причем по многим версиям он несколько лет подряд подтверждал свое звание.
Сорокаоднолетний украинец Виталий Кличко, не смотря на критику по поводу его возраста и заметного ухудшения физической формы, которое было заметно, в особенности, во время его боя с тем же Дереком Чисорой, на данный момент является действующим чемпионом мира по версии WBC. Активная политическая и общественная деятельность является одной из причин отсутствия конструктивного диалога с Хэем.

: myrz  |  12-05-2013, 10:43 |  210  |  Читать подробнее...

 

Почему не получается накачать мышцы


Раздел: Новости

Почему не получается накачать мышцыПочему не получается накачать мышцы

Вопросам почему не получается накачать мышцы задаться практически каждый новичок, а ведь вся проблема заключается именно в их неправильном подходе.

Начну с того, что многие неправильно понимают слово постепенность и лишь слегка выкладываются на тренировках. Настройте себя на занятия, которые превышают ваши возможности, вы должны выкладываться чуть больше, чем вы можете и быть умотанными после тренировок.

Если вы хорошо занимаетесь, но мышцы не растут, скорее всего, дело в нехватки питательных веществ, которые просто необходимы для роста мышц, прежде всего это белок. Если вашему организму их нахватает, обеспечит питательные вещества, при помощи протеина который продается в аптеках и в спорт магазинах. В Интернете полно статьей на тему как обеспечить правильный рацион питание для тех, кто занимается сортом, читайте и приступайте к настройке рациона.

Ещё одной очень частой ошибкой является, ежедневное занятие спортом без всяких перерывов. Мышцы растут не во время физических нагрузок, а во время отдыха, после хороших физических нагрузок и это значит, что без хорошего отдыха постоянно занимаясь, вы не сможете хорошо накачаться, и возможны появления проблем со здоровьем.

Есть ещё много других проблем по которым мышцы не начинают расти, например: слишком много съеденных калорий, слишком мало калорий, отсутствие систематики и т.д. Но эти причины встречаются более редко и изменение ситуаций при их встречи просты и логически понятны, по этому мы не станем затрагивать их и закончим данный рассказ.

: myrz  |  3-05-2013, 07:55 |  321  |  Читать подробнее...

 

Левандовски и Гетце переходят в "Баварию"!


Раздел: Новости

Левандовски и Гетце переходят в "Баварию"!Левандовски и Гетце переходят в "Баварию"!

Роберт Левандовски и Марио Гетце начнут следующий сезон в составе мюнхенской "Баварии"! Чемпион нынешнего чемпионата Германии уже давно интересуется обоими футболистами, однако подходящая возможность для покупки появилась только сейчас.
Энрике Рейес, занимающийся делами главного тренера "Баварии" официально сказал о том, что оба игрока уже практически подписали контракт со своим будущим клубом, остается только ждать открытия трансферного окна. Агент Хайнкеса сказал, что главной проблемой мюнхенского клуба остается наличие денег, именно поэтому футболистов "Боруссии" покупают только с помощью отступных. В отличие от других клубов, "Бавария" не собирается экономить лишние пару-тройку миллионов, что позволяет проводить переговоры очень быстро.
Буквально на днях на официальном сайте "Баварии" появилась уникальная информация о том, что Марио Гетце уже подписан клубом, так как на счет дормундского клуба поступила сумма в 37 миллионов евро, что приравнивается к сумме отступных.
А далее мюнхенцы хотят "разобрать" своих конкурентов на "детальки", дабы следующий сезон оказался еще более легким.
Гетце и Левандовски пока не комментировали ситуацию, однако оба могли покинуть клуб еще в том сезоне, так как к ним был представлен невероятный интерес со стороны английских грандов.

: myrz  |  3-05-2013, 07:49 |  357  |  Читать подробнее...

 

Майкл Джордан готовится отметить полувековой юбилей


Раздел: Звёзды НБА

Майкл Джордан готовится отметить полувековой юбилей
Майкл Джордан готовится отметить полувековой юбилей

Легендарный баскетболист, суперзвезда Национальной баскетбольной ассоциации, 17 февраля отпразднует свое 50-летие. Майкл Джордан является одним из самых известных баскетболистов своего времени и в значительной мере способствовал развитию этого вида спорта. Множество рекордов NBA до сих пор принадлежит Джордану. В частности, он считается одним из лучших защитников. При этом баскетболист не был узкоспециализирован – он был многогранен в атаке, подборах, результативных передачах и трехочковых бросках. За успешную работу на втором ярусе Джордан получил множество прозвищ, среди которых наиболее известен титул «Его Воздушество».
Во время его карьеры в «Чикаго Буллз» «быки» становились чемпионами NBA шесть раз подряд. Среднее количество забитых Джорданом за игру мячей переваливает за три десятка. В составе олимпийской сборной США он дважды становился чемпионом на Олимпийских Играх в Лос-Анжелесе и в Барселоне. По мнению экспертов, игрок практически не имел недостатков в игре. Этому способствовали как его физические параметры, так и психоэмоциональный настрой. При росте 198 см Джордан атлетически сложен, без капли лишнего веса, с идеальной для баскетбола геометрией конечностей. При этом характер его игры взрывной, с высокими стартовыми скоростями и быстрым развитием атаки.
Легенда NBA так же известна публике своими попытками покинуть профессиональный баскетбол – в 1993, 1999 и финальная в 2003 году. В промежутках между уходами и возвращениями баскетболист попробовал себя в бейсболе и достиг определенных успехов и в этом виде спорта.
В настоящий момент Майкл Джордан является успешным бизнесменом, входя в руководящий состав компании Oakley. Ему так же принадлежит баскетбольный клуб «Шарлотт Бобкэтс».

: myrz  |  3-05-2013, 07:44 |  208  |  Читать подробнее...

 

Питание для спортсмена


Раздел: Новости

Питание для спортсменаПитание для спортсмена
Давно известна несовершенность дневного рациона большинства спортсменов. Это обуславливается несколькими причинами. Одни не имеют достаточно средств для организации правильного питания, у кого-то нет знаний в этой области, остальными просто овладевает лень. В таких ситуациях может помочь спортивное питание.
Естественно, натуральные продукты приносят намного больше пользы, чем химические порошки, но не каждый может употреблять такое количество пищи, которое может обеспечить нужно количество питательных веществ лоя хорошего роста и восстановления мышечной ткани. Также нужно принимать во внимание, насколько хорошо усваивается белок и как быстро переваривается пища. К примеру, мясные продукты перевариваются и усваиваются примерно шесть часов. А какое количество белка можно получить из куса мяса? В идеале спортсмен может получить грамм 40.
Теперь нужно посчитать, какое количество белка может усвоить организм за такое же время. За такое время можно организовать как минимум два приёма пищи, в результате чего можно получить 80-100 г белка, причём в лучшем виде, чем мясо. К примеру, можно съесть яйца, рыбу или протеиновый коктейль. Но не у каждого есть возможность носить с собой вёдрами яйца или рыбу, поэтому в этом плане выигрывает спортивное питание. Все понятно, что лучше за две-три минуты приготовить питательную смесь из углеводов и белков, нежели проводить несколько часов на кухне или употреблять фаст-фуд.

: myrz  |  2-05-2013, 19:37 |  320  |  Читать подробнее...